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おっとりしてる自分が嫌!!

いつも自分で思ってることがある。

仕事の時なんだけど
人より動きが遅い。
(遅いからか、丁寧だと言われることがある)


もともとのんびりしてる性格なので、
ゆっくりなってしまうのはたぶん生まれつきで治らないのだろう。


自覚しているけれど、
人から遅いと言われるとショック。


先日、先輩スタッフさんから
「早くなってるね」
と言われたのだが、多分ようやく普通の速度になってきたのだろう。


仕事に慣れてない不安から、
動作が慎重になる。そして遅くなる。


仕事に関してはどんどん覚えて慣れるだけなんだけど。

おっとりしてる性格、どうにかしたいな。


人からよく道を聞かれるのだが、
優しそうで隙があるって事だよね??


怖そうに見える人になりたい・・・


こんなんだから、ターゲットにされるのー???
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9月9日は重要な日だったと。それなら自分もっと変えていきたいね。

ホロスコープなどでは

昨日の9月9日が重要な日だったらしい。


パートナーを始め、人間関係に変化出るとか

人間関係が拡大するとかあちこちで言われている。


少しずつでも、自分の世界広げてみよう。


ひとりで悩まず。

もう、助け求めまくろう。

期待出来ない答えが返ってきたら、また違うところに助けを呼ぼう。



人間関係に変化が出る星回りならば
自分から変化を生み出そう。



応援してくれると
嬉しいですo(*º▽º*)o
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管理人について

名前:   もふこっこ
出身:   東京
血液型:  A型
特技:   調べること
趣味:   お絵かき


ブログについて

どこにでもいるような家庭の主婦でした。
しかし、あることがきっかけで
モラハラが始まりました。

モラハラとは、
言葉や態度による虐待です。


モラハラは直らないと言われています。

そんなところから一番の解決法は「相手から離れること」
しかし現実はなかなかそうもできません。



私のブログタイトルは
【それでも、心地よく暮らそう。】


私はモラハラを取り扱うカウンセラーさんのブログを読みあさりました。

モラハラをゼロにすることは無理でも
回数を減らしていくことは可能であることがわかりました。


モラハラは自尊心を思い切り傷つけられます。
悩みに対して周囲からの理解も少なくありません。

同じ悩みを持つ方、悩んでるのはひとりではないことをまず自覚して欲しいです。


私へのお問い合わせはこちらからどうぞ。
メールフォームが立ち上がります。

それではよろしくお願いします。

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毒親育ちだったらしい。でも自分は自分を生きるのだ。

今年入って言われたのだが、私は毒親育ちらしい。

毒親というものは殆どが母親のことを指す。
そして影響受けて苦しむのは娘、女性が多い。

そして毒親な母親、毒母(どくぼ)に悩む人向けの本を貰った。

毒母あるあるとか、育った子供が苦しむ理由など書かれていて

思わず「そうだー!!」と驚いてしまった。
毒親育ち確定じゃないか。


対策があるので、ここで落ち込まず
子供は自分の道を生きれば良い。

毒親育ちで苦しんでる人へ
まず、

「とりあえず親と離れる」

これが一番大事。


親に囚われて苦しいのなら物理的に距離を置こう。
同居してるのなら家を出て独立すること。
離れて暮らしても連絡が来るなら、拒否する。


親ではあるが、宇宙人だと思った方がいいなこれ。
普通じゃないから。


そして自分自身については一言でいうと
「自己肯定感を上げる」こと。

どんなに辛くなっても自分で自分のことを褒めて。
人から褒められたことなんでもいいから絞り出して紙に書く。


親とのことについても紙に書くのがいい。
最初いつ頃から嫌な思いした?
きっかけは?
その時思い出すと体のどこかに異変が感じる?


私の場合、
最初いつ頃から嫌な思いした?
→幼稚園年長あたり

きっかけは?
→痩せてるこの目の前で、私の肥満体型をネタにされた。

その時思い出すと体のどこかに異変が感じる?
→息が苦しい。喉や首が苦しい。


辛くなってくるけどこういうの書き出す。



子供がいる人で、自分の子供に対してイライラするとか
恋人や旦那さんがいる人で相手にイライラしてしまうとか

相手のせいではなくて自分の中から沸き起こる不安感が原因。
「どうして、こんなにイライラするのだろう」

感情を問いかけてみる。



毒親に関する本は外国人著者の本が多い中、
私が読んだのは日本人の著作なので、とってもスイスイ入ってくる。

お母さん、私を自由にして! [ 高橋リエ ]
価格:1500円(税込、送料無料)








  

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公園の蚊対策

娘の公園遊び対策。

ムヒ
虫除けのクリーム
日焼け止め


写真にはないけれど、これに加えてミストタイプの虫除けスプレーも。

日焼け止め塗った後、
素肌には虫除けクリーム。衣服にはミストタイプの虫除けスプレー。

虫さされで皮膚科通いしたことが何度もあるので虫対策は必須。








  

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